Cho đến nay, tắm các loại thảo dược vẫn được coi là những bài thuốc quý trị các bệnh về da, ho, cảm cúm, phong hàn… cho trẻ và cả người lớn. Trong đó, tắm gừng được coi là vị thuốc tuyệt vời đặc biệt là trẻ nhỏ trong việc điều trị ho, cảm cúm.
Tác dụng của việc tắm gừng cho trẻ nhỏ
- Tốt cho da: Da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, dễ bị nổi mẩn ngứa,dị ứng, tuy nhiên, sau khi tắm nước gừng, bé sẽ có lành da khoẻ mạnh, giảm mụn, ngứa, rôm sảy.
- Lưu thông máu: Trong gừng có rất nhiều chất kẽm, crôm và magiê nên sau khi tắm gừng sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, đảm bảo cung cấp oxy đầy đủ tới cơ thể bé, giúp cơ thể luôn hồng hào khoẻ mạnh.
- Giải độc và giữ ấm cơ thể: Đây chính là tác dụng quan trọng nhất đối với bé khi tắm nước gừng, nhất là vào mùa đông. Khi bé ngâm mình trong chậu nước gừng ấm, hơi nước sẽ bốc lên, bé hít vào khiến cơ thể thoải mái, 2 hốc mũi lưu thông, cơ thể được giữ ấm và tăng cường sức đề kháng chống lại các bệnh cảm cúm thông thường.
Ngoài ra, nước gừng cũng kích thích cơ thể giải phóng mồ hôi, thúc đẩy các khí độc ra ngoài, giúp cơ thể được giải độc một cách nhanh và an toàn nhất.
Tắm gừng cho trẻ thế nào mới đúng?
- Nếu bé mới bị cảm ho nhẹ, mẹ giã gừng thật nát, sau đó cho vào bát nước sôi. Sau 15 phút, tinh dầu gừng hoà tan với nước ấm, mẹ đổ nước gừng vào chậu nước ấm để tắm cho bé. Mẹ nhớ chọn chậu tắm sâu lòng chút rồi cho bé ngồi ngập ngực. Tắm cho bé chừng 5 – 10 phút, mẹ quấn khăn ấm và mặc nhanh quần áo cho bé để không thấm lạnh.
- Trong trường hợp trẻ bị cảm nhẹ mẹ nấu một nồi nước gừng + cây xả. Nấu sôi khoảng 10 phút, sau đó mẹ cho bé xông hơi với nồi nước gừng bằng cách: Trùm một chiếc chăn to cả người mẹ và bé + nồi nước gừng. Mẹ mở hé vung nồi nước gừng cho hơi nước bốc ra từ từ. Khi nào hơi nước toả ra thật ấm, mẹ nhẹ nhàng cởi đồ cho con. Sau 5 -7 phút xông hơi, mẹ lấy khăn sạch, lau khô người con và mặc quần áo mới vào. Cho bé nằm trong phòng kín để tránh bị trúng gió sau khi xông hơi. Mẹ lưu ý cách này dùng cho trẻ lớn nhé!
- Đối với trẻ ho lâu ngày không dứt: mẹ lấy 200gr gừng già dã nát với 2-3 lít nước. Sau đó, đem gừng pha với nước ấm và tắm cho bé. Tốt nhất, mẹ cho bé ngâm cả người đến phần ngực khoảng 5 phút.
Mỗi lần tắm xong, mẹ xoa tinh dầu tràm hoặc dầu thường vào lòng bàn chân, sau lưng, cổ cho con, đi tất chân, mặc ấm thì trẻ sẽ nhanh hết bệnh và phòng ngừa cảm rất hiệu quả.
Sưu tầm